〜次世代を担う子供達からオリンピック選手、そして百歳長寿まで〜　

開催要項

イベント概要

　冬期間の運動不足解消のため、標高約2000mの高地にて、スノーシューを使用したスノーウォーキングイベントを開催する。また、浅間南麓こもろ医療センタースタッフの協力による、からだチェック（血圧、脈拍、身体計測）の実施や、日頃の運動・健康管理法の指導を行います。

イベント名　　手軽に健康スノーシュー＠高峰高原2018

主　　催　　　一般財団法人　浅間山麓スポーツ医学研究所

後　　援　　　小諸市、小諸市教育委員会、小諸市体育協会、小諸商工会議所、こもろ観光局

　　　　　　　小諸市エリア高地トレーニング推進協議会

協　　力　　　NPO法人浅間山麓国際自然学校、高峰高原ホテル、

浅間南麓こもろ医療センター（旧小諸厚生総合病院）

開催日時　　　平成30年2月24日（土）　 9:00 〜 14:30

参加費　　　　５，０００円（軽食代、入浴券付・からだチェック料・ガイド料）

　　　　　　　１，０００円（スノーシューレンタル料）

開催場所　　　高峰高原ホテル　　車坂峠 〜 黒斑山山麓又は高峰山 〜 車坂峠

コース設定　　�@アクティブコース　 約2km（高低差約130m）

　　　　　　　�Aダウンヒルコース　 約1km（高低差約100m）

�Bのんびりコース　   約 1.5km（ほぼ平坦）

スケジュール予定　　　●参加者 名

開　催　日	時　　　　間	内　　　　　　　　容
2月24日（土）   交通：ＪＲバス 　　　　を案内 　　　　（実費）	9:00 〜 10:30	受付・からだチェック等
	10:30 〜	開会式・準備体操
	10:45 〜 13:15	スノーシュー体験・散策中軽食
	13:30 〜 14:15	スノーシュー体験後、集団運動・運動指導
	14:15 〜	閉会式
	14:30	解散